20230510 台中捷运意外/润饼/柠檬猪排/家徳中医

楼主: medowo (莫忘初衷)   2023-05-13 21:22:36
今天是礼拜三。
早上出门时有点冷冷的,
但中午时又变很热...
神队友原本穿长袖上衣出门,
后来热到不行,上午就去【杜比流行服饰】
买了[蓝白色短袖(男)上衣$49]换穿。
中午的爱心便当是【盛乡味】
[鸡腿饭2份$100*2=$200]一起吃好吃鸡腿
今天我的工作量超多。。。
上午处理三件合约,
下午又处理了五件合约,真忙阿!!
下午,听到同事说起台中捷运发生重大意外
看了新闻才知道...
“兴富发施工意外砸中台中捷运酿1死8伤”
内容:
台中捷运丰乐公园站附近的
兴富发“文心爱悦”建案,
今(5/10)进行拆除顶楼塔吊时,
吊臂突然坠落砸向行经中的台中捷运列车,
导致车厢严重损毁,台中捷运被吊臂穿插,
并造成1人死亡、9人受到轻重伤...
静宜大学女教授意外遇死劫...R.I.P.
下午三点半,小s经理请特休提早离开,
同事妹妹一整个下午不知道去哪里都不在
(去哺乳要这么久吗?还是去忙私事???)
整个办公室内只剩下我和课长二人,
我们都在努力地忙着手头上的工作~~~
下班后,回家途中,
我发现那间常常很快就卖完的润饼还有在卖
所以就骑机车过去买了:
【好巧味现做润饼】[润饼(芥末)$50]
→虽然有点可惜不能作双口味(芥末+甜辣)
→但小小一卷,我吃完还是会觉得饱XD
等神队友回家后,我们先一起去吃晚餐。
【豪杰美食馆】我们点了:
1.[柠檬猪排饭$90]→猪排很大一块~
2.[柠檬猪排河粉$90]→河粉汤不错喝~
然后先陪神队友去【Costco北屯店】加油
我们再走进去,买了这期优惠商品:
1.[大麦若叶粉末(176包)$835]
→原价$1045-打折$210=优惠价$835
2.[Kid-O奶油三明治饼干(72份)$$259]
→原价$319-打折$69=优惠价$259
然后,我们去逛【思梦乐-北屯店】买了:
1.[超COOL枕头保洁垫(蓝,45*75cm)$152]
→原价$190-打八折(80%)=优惠价$152
2.[超COOL保洁垫(蓝,180*190cm,加大双人)$792]
→原价$990-打八折(80%)=优惠价$792
→结果我回家后才发现我尺寸买错了...
 租屋处的床应该是5x6尺一般双人床,买
 "超COOL保洁垫(150*190cm)"应该就够
 只好明天再找时间拿去换~~~
再接着,我们去【家德中医诊所】。
[挂号费2人$150*2=$300]
[药费2人$40*2=$80]
这次和上次的症状还是类似:
颈肩很僵硬,头后脑勺处还是偶尔会痛,
好像是铁质不够,贫血。会头痛/头晕。
黄医师有帮我稍微处理一下后背,
他说我稍微有"水牛背"(上背处太僵硬)。
*医嘱:
1.平时要多头往后仰、
 双手打开与肩平行,再往前合起来、
 双手贴紧耳朵,往上举、
 这几个动作都要多做几下。
2.可以多吃牛肉面(补铁)。
这次黄医师开给我的药:
*中药(剂量):
1.温经汤:2.7克/18.9克
2.苓桂术甘汤:2.5克/17.5克
3.疏经活血汤:2.5克/17.5克
4.川芎茶调散:2.3克/16.1克
5.杏仁:0.5克/3.5克
6.厚朴:0.5克/3.5克
7.桔梗:1.5克/10.5克
8.姜黄:0.5克/3.5克
*中药(主治):
温经汤(治妇人宫冷或漏下不止)
苓桂术甘汤(治痰饮病)
疏经活血汤(治血通络,舒筋活血)
川芎茶调散(治外感风邪头痛)
杏仁(止咳平喘或润肠通便)(小毒,量不宜大)
厚朴(治腹胀腹痛或呕逆)
桔梗(治咳嗽痰多或胸闷不畅)
姜黄(活血行气,通经止痛)
最后,看完中医后,我们一起回家。
因为神队友有点小感冒,今天要早点休息。

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