好久没有慢跑
因为这一个礼拜内至十天左右 贫血+懒惰
所以就不去跑
也很少运动
只有偶尔散步
不过今天终于受不了了
而且贫血的情况也好一点了
于是晚上就去慢跑了
幸好没有退步很多
跑的长度和之前差不多 只是感觉跑得比之前慢一点 计算起来的时间变久了
但没关系
还能跑就好了
跑完去扭一扭腰 然后拉拉筋
回家顺便去存钱
就回家吃今天忘记吃的水果和妈妈的爱心蒸蛋了
蒸蛋好好吃…
妈妈在上面加了葡萄干
甜甜咸咸的…
好吃
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刚刚因为又在焦虑恐慌 吃了一颗糖果不够
又吃第二颗
配合绿茶的苦味
整个嘴巴都苦的
我其实不是很喜欢自在轩或者五十岚的绿茶
感觉有点涩
比较喜欢茶的魔手
虽然淡淡的
但我比较喜欢
之前听有人说茶魔的茶是用冷泡的 所以比较淡？？
我也不是很清楚是不是真的
下次去买的时候问店员好了…
晚安…