今天睡一睡就被颈椎神经放射性痛醒
然而腰椎痛再也无法入睡
痛醒时候是3点左右
然后在床上辗转难眠到现在快六点
我每一次痛的时候才会记得吃药
我一直常常忘记吃药
加上有短暂失忆症
本来预计要做什么的
然后就忘记了！
我现在都把自己当失智症的人自我照顾
随时做笔记小抄或录音
避免忘记问题
所以随时记录对我来说是非常重要的事
幸好我有受过照服员训练的人
终于派上用场
我所想要学习的东西
无不是为了自己自我照顾的提升
因为自己学会了可以减轻自己的负担
颈背痛很难好
因为看不见的伤
还没老就这痛那痛的
老了大概也不要活的太长命
因为受苦受难
活差不多85岁就够了
不过听说张忠谋91岁
好厉害
不知道吃什么可以这么长寿
我这个年轻人还没老就唉唉叫痛
最近很想买轮椅给自己
觉得双腿一阵一阵会痛麻无法走路
但是疼痛过了就好了！
来先准备轮椅给自己预备用好了
至少不能走路时候
我可以坐轮椅出门买东西
至少自理没问题
今天很早起来吃早餐
希望我内心能阳光到药到病除外
还能跟张忠谋一样健康长寿