20221017 风很大/天气变冷/恢复运动

楼主: medowo (莫忘初衷)   2022-10-19 05:50:20
今天是礼拜一。
有点忙碌的一天。
今天同事妹妹请婚假,
可能和她先生一起出去玩。
中午的爱心便当是【王家香火鸡肉饭】
和神队友一起吃:
1.[火鸡肉饭便当二个$60*2=120]
2.[味噌汤二份$10*2=20]
->店家附的纸碗非常小,
一包汤要分二次倒/分成二小碗,
也许下次可以买一包我们一起喝就好。
晚上下班时,发现到外面的天色变得超暗...
而且今天的风超级无敌大,
不论是早上,还是晚上,风都很大。
看新闻说是因为:
东北季风和尼莎台风外围环流的影响。
骑机车上下班时,
都感觉风劲大到要将车吹倒...
路上也都是被强风吹断的树枝叶。
因为天气真的变冷了,阵阵冷风真的会冷,
晚上和神队友讨论后,一起去吃热的汤面。
我们选择国际街的【林家牛肉面】,点了:
1.什锦面(小)$70-不要蚵仔-我
2.什锦面(大)$80-神队友点大碗
->我觉得这间的什锦面加豆瓣酱好吃!!
当我们走回停车处时,看到警车停在路边,
警察和几位民众在讨论一棵被风吹倒的路树
还有被倒下的树压坏的路灯该怎么处理。
然后,我们去【台中港区运动公园】运动。
前一阵子因为我MC来暂停运动,
感觉好像隔了很久,一个多礼拜没运动,
今天开始恢复运动,结果我们都体力变差...
运动没多久就感觉到累累...
而且这次量体重,发现我们都变胖胖了...
看来,真的需要每天都来运动!!一起瘦瘦!!
今天10/17的体重:
Mia: 96.90KG(和上次10/12相比,胖0.5)
Ace:119.20KG(和上次10/12相比,胖0.4)
→果然是太久没运动,我们都变胖了...
→这礼拜开始要继续努力每天运动!!!
作者: sinthun (寻找真爱ing)   2022-10-19 08:25:00
妳来,一起努力瘦瘦~

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