今天终于走到身体级次，最后一种光的最后一天，是一个清理循环的结束，也是下一个级次
感受、情绪体的新的循环的开始。
身体级次的光有白色、金色、蓝色、绿宝石、紫色、红宝石、橘色、粉红色、紫水晶、薄荷
绿十种颜色。
除了白色跟金色我只有做7天，其他我都做14天，所以7＊2＋14＊8＝126，我做了126天的冥
想（绝对超过因为有的没写就当没做）。
我觉得身体的感觉变得更有力量，身体的气变得更干净，意识也变清澈，幻听看以前的日记
容易听到，现在也许是药的剂量加重再加上身心比较稳定，几乎听不到幻听了，做的梦从释
放恐惧变成释放孤单。
回顾从前一开始我还在学javascript到现在bootstrap jQuery Vue都学完一轮明天开始全力
拼最终作业。
我不但上线上课程，我还参加公益程式体验营，而且顺利交出两份任务作业，感觉会顺利拿
到证书。
说实话我差去求职，一步之遥了。
只是可惜减肥失败还变更胖，但减肥是一辈子的事，我有心长期抗战。
今天有做伸展操跟超慢跑15分钟还有扩疗，包括远距10分钟。
我觉得冥想的过程经历很多恐惧无力跟孤单无聊吧，但也是一一的清理释放。
我看到自己其实很想被人肯定，但我愿意先肯定自己，一路走来真的不容易，尤其是经历男
友忧郁症复发，躁症郁症发作，到现在坚持每天帮他做扩疗，加上每天吃药，他的状况有稳
定很多，我们的感情也是和谐很多，以前常常吵架，现在都平静或是笑闹的讲。
我觉得近期在面对孤单的课题，即使我有男友，但他去上班我耍废不想碰程式语言不找事做
的时候，我也是会觉得孤单无聊。
虽然说是耍废但是每天还是坚持有一点点进度与进步。
我觉得我最大的改变是终于能肯定自己了，终于我对自己比较有耐心了。
我想我的孤单跟无聊，等我找到工作就会忙到没空觉得孤单无聊了吧。
一步之遥，走到这里很不容易了，加油！！
就差那一步！
我要带领自己飞天！
还有我以前觉得自己很没有毅力，但看看自己坚持做126天的冥想，学一年的程式语言，谁
说我没有毅力？！