今天做的还不错，有比较专注，有拉回注意力在自己身上，做完肌肉紧绷的状态有改善，心
情有比较冷静，感觉薄荷绿之光有镇定的功能，但我还是会控制不住乱想一些负面的事情，
我尽量一起这些坏念头就送入光里面做清理。
今天有做扩疗包含远距10分钟，最后要把释放的能量送入紫色火焰清理的时候，我有感觉手
上很多释放出来的能量。
提醒自己，明天要做凯龙烧毁法，尽量每个标的都烧两次以上。
今晚我煮了水饺我觉得蛮好吃的，我煮的是标太郎的冷冻水饺，皮没有软烂，内馅多汁，男
友也喜欢吃，觉得我煮的比晓乐天的水饺好吃。
我们后来吃了饭后点心，一个人两块蛋糕，我选提拉米苏跟乳酪，他选乳酪跟兵库元町，现
在不是草莓季，他喜欢的草莓口味选择比较少。
我今天有洗头，洗干净吹完头发觉得蛮清爽的。
今天有写两个半小时的扣虽然不能说足够多但是至少有写有推进一些进度很不错，值得鼓励
。
晚上跟宝贝一起追怪奇物语4第二集跟黑钱胜地第三季，怪奇物语第二集我觉得蛮普通的，
黑钱胜地则是温蒂的弟弟麻烦大了，我则是因为不了解美国州立精神病院是什么情况，剧情
说是疯子的垃圾场，那应该是很糟糕吧，不过对于没有病识感又不肯吃药的精神疾病患者来
说，他好像待在精神病院对大家都好，然后他一出来就大嘴巴拖海伦的女儿下水，抖出贩毒
内幕，搞到他被贩毒集团追杀，他真的活该而且完全没有反省自己。
嗯明天希望我能专心写扣至少把index.html的RWD手机版写完，我写完还要检查一下有没有X
轴，现在X轴是跑出来的，这是不对的，但是我不知道哪里出错了，明天再好好研究看看。