今天中午的午餐吃【黑肉面】，
我点[鸡排便当$90]，可能是周一的缘故，
便当又晚到了。。。等了一会儿才来。
这间的鸡排不是一般的炸鸡排，
是类似烤鸡排，还不错吃。配菜也还可以。
只是饭量有点少，一小纸盒装，吃不太饱。
在等便当来的过程中，先去公司投币机投了
1罐[饮冰室茶集(绿奶茶)$21]来配午餐喝。
今天又是忙忙的一天。
主要：针对上周收到的律师函回函、
同业合作案的采购合约修改等等...，
还有回报公司的厂护同仁，
我们部门全体(3+2)都已打完第三剂疫苗。
晚上，和神队友一起去吃【利家咖哩】。
我点：汉堡排咖哩饭(基本,300克)$170。
神队友点：鸡排咖哩饭(加量,500克)$190。
来吃了好几次，这次是我唯一觉得它好吃!!
咖哩酱很浓，微微辛辣，配上白饭，很赞!!
神队友说今天应该是男老板煮的关系，
用量/比例比较要求精准，不会偷工减料。
前几次可能是老老板娘煮，水加太多太稀。
吃饱饭后，我们一起走到附近的公园运动。
神队友说他经过这里很多次/或在旁停车，
这是他第一次进来【丰乐雕塑公园】里面。
因为刚吃饱，所以我们就慢慢走散步运动。
我们沿着公园外围走，还有走到里面逛逛，
也走上那座造型奇特的桥欣赏夜景/湖景。
比较令我印象深刻的是，
公园内还有一区是“跑酷练习场”，
有许多单杠/铁栏杆可以拉，
地面是有缓冲效果的软PU材质。很不错！
我和神队友一起在那边拉单杠练习。
但因为我们体重太重且手没什么力，
身体和手臂都拉不太起来无法超过单杠，
我只好先用吊的(身体微微离地训练)，
神队友则是膝盖微曲用手施力拉筋练习。
PS.一旁还有一群外国人在做体力训练，
有些身体很好，还有六块肌，
甚至有些会后空翻、倒立走。
(我问神队友说：你也可以这么厉害吗？
可以先从最简单的"六块肌"开始XDDD)
在跑酷练习区玩耍一会儿后，
我们继续沿着公园外围走、散步，
今天整整走了一个小时，好棒棒。
每周的运动要一起努力维持！！！
今天周一神队友也忙忙(搬太多重物)，
感觉他好像脖子有点不太舒服，
二人讨论后决定去按摩10分钟(颈肩)。
然后我们回到东海一起去【信安按摩】，
二人各按摩10分钟($100/人)，舒缓一下。
接着，便准备回家休息囉。

神队友好棒棒，乖乖运动~