说实在，身心症快要发作时，因为跟心情懒散或心情烦闷很接近。所以有时候会没有预防
，或及时治疗。而且也很难跟人说明，通常只能默默忍受不舒服和被责备（毕竟外人看起
来就是工作能力烂的废物）。今年发作至少已经三次。虽然看起来好像不多，但每次都是
默默在折磨我，而且时间通常都拉很长。好转也要时间。这种就很像治不好又很难让人理
解的慢性病。只能跟它“相处”。但太频繁真的会很厌世。不过有时我也会搞不清是不是
，只好请治疗师判断再治疗。