对于健康才能减掉多余体重的说法,支持
1/2蔬菜 1/4蛋白质 1/4 脂肪
一天一或二次进食
少碰淀粉
增加热能消耗量,高耗能也许是身体维持的正常模式
多动少劳
唸佛
谢谢
丢掉猫说会过敏的酸痛药布
设一年开销150,150/12=12.5 半年的紧急预备金就12.5*6=75
即使拉到一年份,也就150
新店房子的工程款还剩下45左右待付吧? 控留50
进住再留50买些家具?
150+50=200
155
70 也许移到其他地方?
34
260
财务上没明显立即危机的样子?混著?还在上不怎样的班,每个月还有点薪资进来
体况的麻烦比较大?
吃那一堆药
背痒
脚的刺痛
膝盖的酸痛
肩膀的活动范围
体内的东东,有些看不到的
零碎的黄金拿去脱手?保管感觉麻烦,卖掉换ETF还省事点?还是供著当纪念?