2021.11.27(星期六) part 3
来补充健步如飞的运动纪录
希望重启动一动的好习惯
不对？
不对！
根据自我感觉良好的巧克力名言
请称之为“规律！”
#搞清楚胖止如飞个bir
#请走好/别让地震引发海啸(噗)
时间20:10
距离2.14公里
平均速度6.37公里/小时
最大心率149次/分钟
平均心率124次/分钟
这数字觉得可以
端看能否持之以恒？
说说简老先生
固定每周六日的运动行程是
早上打篮球
下午慢跑30分钟
晚上重训
半夜有时候又>///<
于是皇天不负苦心人
脱衣不好说
穿衬衫时的胸围处显得合身
胖老婆得努力健身
才有勇气站在他的旁边