今天做的马马虎虎，可能是因为我不知道履历怎么写比较好，有点焦躁，也可能是因为没什
么好剧可以看，今天心比较定不下来，总之也是run了一遍，而且观想光的时候会看到一些
有的没的影像，让我更难专心做冥想，今天大概是这样吧。

曾听某位先进分享，如清掬溪水，意识从指缝间流过，坐岸上观，不握不放 :)