今天算是体会了改变饮食以后，身体所产生的变化。
原本每天要喝1200cc的茶，或者500cc的咖啡，但经过前几天的新发现，才发现我的茶或咖
啡喝太多，然后水喝太少，造成我的视力不稳定。
所以今天调整了一下，今天只喝了400cc的茶，然后其他时间只喝水，发现这样视力没有变
差，以前一到晚上我的视力都会变很差，今天试验了一次，视力竟然变好了，真让我意外
。
所以之前买的那本烂书，里面那个医生一开始吹嘘的咖啡跟茶也算是喝水，根本是错误的
，难怪有很多患者联合起来告他，看来他的医术真的是不怎么样。
感谢上天，让我活了那么多年，终于让我找到我视力不好的原因了，我希望可以这样步入
正常的轨道。
然后想一想R还真的蛮聪明的，他说书本上写的不一定是正确的，这点我现在体会到了。
然后今天晚上过得很舒服。
纪录一下。