R说的很对，并不是所有的书都是对的，并不是所有的医生说的都是对的。
那个教人减肥的医生，终于被告了。
还记得那时候，他在节目上讲的，跟在书里面讲的一些东西。
都是错的。
结果一个患者去他的门诊听他讲的话，结果搞到肾功能失调。
洗肾洗的更多了。
我今天是在下午，发现自己其实水喝的不够，才感受到那个医生的谬论。
饮料是不能代替水的。
这种事情也只有自己感受过才能体会吧！
然后明天开始，我应该会改变方式吧！
今天先纪录一下。