●3
失眠
每个月例事前都会失眠，
所以应该明天就来了，
前一天情绪都很亢奋，
疯癫易怒，
所以今天(昨天)整天都在内心骂骂叫，
我说你(自己)啊～
oxoxoxoxoxoxo、到底懂不懂啊！
骂到觉得很好笑，
也是舒压啦，
现在失眠也在心里骂骂叫，
我说你啊，又给我失眠，明天白天怎么办，废物。
应该会骂到累，
就睡着了。
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxD
好想睡觉……(翻白眼)(眼神死)
这篇不加油。
●情绪就只是情绪
冬天时，容易悲伤(哀)，什么事都受伤。
夏天时，容易生气(怒)，什么事都讨厌。
所以囉，
我们的情绪是幻化无常的。
应该去思考怎么利用情绪。
跟内心的那个自我对话。
化被动变主动，做情绪的主人。
冬，哀时，目前想不到对策。是涵养心性的时候。适合佛系。冬天易SAD，且长期累积的
情绪易酿离职念头，所以此时要更加小心所做的决定。
酝酿上进的力量。
夏，怒时，内心骂骂叫就好了，挺搞笑的，化生气为力量。累积良好的情绪，准备过冬。
培养自律的力量。
●其实情绪高涨时所做的决定都要特别留意。是有人在策动？还是只是情绪？对未来的影
响？