2020.07.29(星期三)
东尼天外飞来一笔
“妈妈妳是SCP-106恐怖老人”
Pororo随即爆笑
两人乐翻天
我的表情9494“黑人问号”
Pororo热心的解释起恐怖老人的绝技
他自称最可爱的SCP-173
东尼表态是SCP-2317
异口同声的说是海儿起的头~
好的迷有
尽学些莫名其妙的东东！！
让人正视不容小觑的youtube魔力
不禁检讨：
1.手机的使用量
2.影片的自由度
需要和黑脸的简先生好好谈谈
20+20的15次跑步
先前的节奏呼吸模式以2:2比例为主
这次采纳专家建议的3:2进行
连续吸气3次跑3步
连续吐气2次跑2步
不知哪儿出问题
很偶尔的出现喘不过气的感觉
好学的向简高手询问其呼吸方式
他的3:2刚好相反
明天再乃试试
然后想瘦想疯惹
运动后意外测得半年来的新低
净重57.1Kg
快快记下来<