周日7:30就睡不着了
早: 起司蛋饼
午: 自主肉燥饭+烤猪排+蒜头鸡汤
下午: 喝几口拿铁
晚: 吃2500元的烧肉+一碗白饭+几口奶茶
消夜: 一颗无籽芭乐
下午实在累了 拖地完倒完垃圾缴费买全家拿铁(3)就在沙发睡了1h
55.1 25.9% 54.6 一直升 希望是真的长肌肉~