在我们上一次分手的时候
因为安全感的问题
我去找了一本“关系黑洞”的书来看
这本书真的帮我很多
只可惜我太慢把他看完了
安全感不是别人给的
是自己练习建立起来的
安全感也跟家庭环境有很大关系
还有练习相信自己够好，相信自己值得被爱
也相信自己对别人的爱
可惜这个认知来的太晚
但是我也很高兴
虽然今天哭了一天
终于弄懂自己的情绪、可以正视自己的感受
才知道自己应该也要学会依靠所爱的人
因为如果能正视心里的感受
并且接受自己的感受
才能把真实的感受说出来
才能真的沟通，而不是总是言不由衷
而不是筑起一道越来越厚的墙
能好好说出感受，才能建立信任
才能解决安全感的问题
此刻，才终于感受到我们之间的爱
了解我们是相爱的
了解我自己真正的问题点
虽然已经无法对你说出口
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很难过，一点都不好，觉得没力气
拖着沈重的脚步，还是去看医生
虽然流泪，但是我还是想相信
想要相信上帝有好的安排
还是想要忍耐等候
我知道上帝不会让我失望

推这本书 最近刚看完

很棒