中午去吃潍客，点了小炸鸡盘餐，他们家的小炸鸡还比昨天吃的拿坡里炸鸡好吃，而且更便
宜，网络上对拿坡里炸鸡的评价过誉了吧哈哈
下午都在学习如何学习
一个线上学习课程
原本以为可以学一个段落
但我大概只看了一半
没办法要一边练听力一边记录要点
其实满花时间的
但是也是有收获
例如学习的时候要应用比喻、隐喻作为技巧方便理解与记忆
还有蕃茄时钟学习法挺好的
还有space repetition有间隔的连续学习法也可以应用在课程行程安排
最后是要有睡眠
人在睡眠中会排除毒素还会排练学习的内容让想要记忆的东西例如一些概念或是解决问题的
方法更深化与加强
所以我要来在睡梦中深度学习了 XD
今天有运动 运动了30分钟
在冷气房里面全身满头都是汗
很爽
洗完澡以后觉得特别清爽放松舒服
连昨天跟今天吃的炸鸡跟披萨都感觉没有罪恶感了XD
运动完以后身体感觉变的比较舒服而且气色也比较好
所以这是值得的！！！
以后打算一天运动一天休息
运动与休息交叉著每一天
这样应该比较有持续下去的动力
又可以慢慢锻炼自己持续运动的毅力
所以明天要休息
明天的英文主要就几篇英文报导与how to learn继续接下去
另外就是语言程式也继续学下去
但我有一个问题就是我没有电脑可以使用
所以无法用电脑的环境来练习写程式
希望这个问题以后能解决！！
晚安了
今天的自己也是努力着
闪闪发亮的努力着
我很棒！！