d59 67.2恶习

楼主: cvcc (滴水穿石)   2019-08-17 08:37:42
累积已久的恶习
吃完饭就想睡觉
现在好像没吃药就无法一觉到天亮
说好的骑脚踏车
也是只有一下下
同学下班之后还去学日文啊
真勤奋
早餐 咖啡牛奶 葱肉饼 果然禁不起诱惑
午餐 罗波高 馒头 蛋 香肠 苹果 果然还是吃太多
晚餐 冬粉鸭肉 吃饭后量体重真可怕68多
运动 今天打算骑一整天
喝水
下大雨 从五点下到现在
申请放风
今天代办事项
骑脚踏车 ~~可能断断续续有骑一小时吧
看完借完的书 快速看完几本 原来九月一日才到期
还书
整理房间 ~~整理了一点点
下雨天 在家追剧 真爽
韩剧 自白
最喜欢这种剧了
作者: opm (活着堆好积木)   2019-08-17 08:55:00
所谓较为健康的生活模式,从比较正确的认知,到养成习惯,不容易那是摆烂了几十年的自己啊...-.-

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