想妳了
可是我们已经不是想念就能讲的关系了
我只能这样打在日记上
今天是开始运动的第三天
这三天我都走了80几分钟的路
每天都有走到7公里多
说累是还好
但有时脚会有点点痛是真的
但其实都没有我的心痛
我算过
一天走七公里 每次消耗300卡
一个礼拜休息一天
一个月大概走26天
等于182公里
一个月大概可以消耗7800卡
也就是大约一公斤
这是白痴算数法 别喷我
我只是取个大概而已
而要从89瘦到79
大概就是要走1820公里的路左右吧
这距离说长也没那么长 说短也没那么短就是了
要走上十个月之久
需要耐心 恒心 及勇气
我想的很清楚了
就算我不能持续到最后
那有走的时候总是对身体好的
就算真的瘦下来 情况也没改变
至少我变瘦了 对健康也会比较好的
这1820公里的距离
真的好远好远呐...