今天遇到一些奇怪的人
约了又人间蒸发
没那个心 打这通电话干嘛呢
今天试图饮食吃多点 不然每天消耗的热量太多
要是未来吃多点可能会复胖
重训+有氧30分钟+步行13000步+一点腹部运动