有运动三十分钟噢！踩脚踏车踩了三十分钟，因为踩得很慢所以不太累，倒是因为太胖流
了一堆汗。边踩脚踏车边听好久没听的空英，可能因为注意力都在听节目所以不感觉累，
越到要入睡前越觉得时间珍贵!

想要练习快走，总觉得动作好慢……