闷闷的，提不起劲
没有食欲，也什么都不想做
想起那天他说的话，想着想着生气起来
静下心告诉自己，观察情绪的流转就好
不用把情绪丢到他面前
他那天说，是本质的问题
我想，是人的问题
本质只是让情况变得有个铁的借口
所以我试着练习
让情绪流转
等我学会了，本质就不再是问题
慢慢，断线