今天想穿黑色的裤子，偏偏黑色长裤都穿完了，只剩下黑色短裤能穿，
也热了好几天了，穿个短裤去上班应该也是很合理的，
所以今天就穿了短裤去上班。
不过车一出停车场，我就后悔了。
今天根本没这么热呀呀呀呀呀！穿着短裤骑车，反而还觉得有点冷呢。
可是我穿都穿了，就这样硬著头皮出发、前往公司。
下午整个人呈现想昏睡的状态，我只是今天没喝无糖绿茶，就没精神成这样？
不过我后来觉得那种昏睡感，不是单纯只是疲劳而已，
有点像快感冒着凉的那种、身体硬要你去睡觉休息的感觉，
果然是因为今天变凉了、我反而穿短裤来上班的缘故吗？
当时才下午三点而已，还要一个半小时才下班，但是当下我觉得我没法工作了，
还好下午没有很忙，所以就只好分心、在PTT上闲逛起来了。
没想到分心摸鱼之后，那睡意真的有消除掉一点，只是要专心做用脑的事还是无理。
不过因为分心逛PTT，竟让我挖到一个大宝藏！真该说要好好感谢今天的短裤呢还是？
其实是在肌肉海滩板上看文的时候，突然想到之前被教练讲的背的问题，
想说板上会不会也有人问呢？所以就搜寻了一下，
虽然还没找到我想找的答案，不过反而让我找到了在讲关于骨盆的文章，
然后就看到了郑云龙老师的一个骨盆倾斜的练习影片，
从这个影片，
我总算理解每次做深蹲或RDL之前，教练老是要我肚子再收、再收的意思了。
照个这个讲法，做深蹲或RDL前的预备姿势，
屁股夹紧让骨盆在正确的位置上我应该是本来就蛮可以了，
但是肚子真的变的好收好收啊！肚子真的好紧啊，
然后后吸气到肚子，肚子感觉快炸开了，大腿后侧也不知不觉就出力、有酸感，
感觉全身都变得有力了许多。
而且缩短腹肌的长度的话，代表你的背会稍微有一点点的往前倾，
这也就是教练所说的“要有一点驼背”吧？
还好我今天有在PTT闲逛，不然我不知道民国几年才能理解这样的道理呢！
话说，为了解决教练说我右肩位置在奇怪地方的问题而买的鼠标架，昨天到货了，
今天就马上带来公司，等下班时间后就开始一人DIY组装。
原本以为会不好装，没想到我带的螺丝起子都没派上用场就装好了。
虽然还不晓得长期用起来会是什么样的效果，
但至少我就不需要把鼠标放在桌面上使用，右肩就不会一直维持往前伸的动作了。
让我们期待它的使用效果吧！