加上我又放了一个“锚点”，
我会挑选空间中我觉得最有能力、
最可靠的一个人来当我的防护网，
我必须“放置防护网”
“防护网喜欢我的时候，我才是安全的。”
“防护网认同我的时候，防护网会保护我。”
我希望当我掉下去的时候，
有一个人会接住我，
于是这个防护网会吃掉我的注意力，
占用我在目前时刻的CPU，
梁老师、督导、豪甫、Ken、耿志都曾经是，
以至于虽然我看起来说了很多话、
看起来很有ARC，
我的灵魂却像不在那里一样，
K R C
知识 责任 控制
F G E
能力 意愿 行动力
接受他 面对他 处理他
了解问题 放注意力 愿意针对问题行动
在问题上 处理问题
帮助失败或者控制失败，
(如9、13、14、16、22、23、25、27、28）
会让一个人反而
A放弃目标
B质疑自我
C讨厌对方
于是一个人要能够停止过度解读
失败帮助背后的含义
将注意力放在你可以拯救的人身上
放在你还可以做的事情上面
我们的工作只要处理简单个案
并不是与敌对的人浪费时间拔河
1.(G)负责任，放注意力在问题上、面对问题。
2.(F)能力，学习、累积足够知识去处理问题。
3.(E)行动，控制身体与质能时空，
开始改变停止以完成游戏。
4.行动成功——-> 保持成功动作，
继续丢注意力在产品上。
5行动失败———>修正动作，
中止对失败帮助的注意力，
继续丢注意力在产品上。
指明产品：
I 主导复苏 20能量
爬桥 90能量
II 与家人有良好的ARC 时间运用关键字沟通
III 认知
了解大自然的洞的重要性
环境的人我关系
情意
技能
并且可以透过口语及创作
表达自我认知的孩子
健康
IV 生活中有自我觉察、
并且愿意改善、提升自己
也愿意帮助其他人的人。
我要鼓励其他人帮助其他人，
首先我得先成为那个可以帮助其他人的人。
思考的原理
当你有两个规模相当的问题
才能够提升自己的格局与问题层次
不被这个较小的问题给锁死
当有着全方位视野时
也就更加能够轻易理解问题的障碍
而能够将之轻松铲除
拥有更多问题
并不会让目前的问题更加棘手
我会拥有目前这个问题
正是因为我的问题太少的关系。
我怕麻烦。
越怕麻烦、越要处理麻烦，
否则只会越麻烦。
避免麻烦的方式、就是消灭麻烦。