呼，今天也是寒冷又风大的一天。
早餐索性不煮，为了奖励自己昨天没有偷懒不洗脸，早点就用买得。
因为，太晚起床，所以早餐就近在附近的便利商店购买。
买了一杯浓萃拿堤寄了一杯在店里，一个起司火腿三明治、一个奶酥面包和两包王子面。
前面三样是早餐，可能因为太饿一下子就消灭完毕。
一百元就这样飞掉了，有点空虚。
其实，即使不是买超商的产品当餐食来吃，而是自己准备的餐点也不大容易吃得满足。
因为，还是得控制分量和预算。
东西很贵，手边能用的经费有限。
像昨天的晚餐就不小心吃了两捆面，吃完是很饱没有错，但也只是饱而已。
营养不见得均衡。
事实是我可能很少吃得到营养均衡的一餐。
什么蔬果五七九，从来就很少达成过。
真不晓得政府推这个要做什么用。
当然，五七九是好几十年前的方案。
近几年的就比较不清楚，不大看电视就很少看到卫福部的宣导广告。
总之，今天只要准备晚餐就好。
开心。
呵呵。
午安囉 日记板。
周一 平安。
继续享用我的拿堤。