肩膀痛好久了，两三周还没好
看来要找时间预约推拿了
不想去色狼推拿师那边，还好同事有给我另一家名片
早上游泳课
先拿浮板练习脚的踢水动作，前进得好慢
真心觉得自由是怎么那么累
开始羡慕学蛙式的同学了
同样只有脚，他们游得好快
老师说头要低一点，眼睛看下方
之后老师教自由式的手部动作
一手浮板一手动作，一直游歪
中午吃完午餐后就一直睡
五点才起床
原本想到图书馆练习程式的
计画赶不上变化