9月11日。 天气还不错，没有下雨，虽然下午阴阴的。
今天是本周唯一的假日，明天又要开始上班了
虽然总想着要做一些平常没有空做的事情，像是整理东西之类的
但是最后还是会懒懒的度过假日，一种堕落的状态
尽管有人找出门，仍是找理由不想外出
因为出门还要换衣服，自己已经懒到连换衣服出门都不想了
所以什么事都没有完成的过了一天
晚上十点多忍不住还是吃了一点饼干，因为肚子好饿，有吃晚餐还是会饿
有点无奈，胖出来的体重迟迟无法消下去
本来想依照建议晚上八点过后就不要进食，但是真的有难度
想用睡觉抵抗也难，有时候太饿也会睡不着
瘦身真不是一件容易的事，但也不想找减肥药来吃，我会怕减出问题
健康瘦才是最好的啊！