我不知道该怎么说自已.
最近精神状况好转很多，也时时提醒自己别一直发脾气
毕竟过度情绪化也会造成自己心里上压力堆叠.
也或许是我正在学习,实现多爱自己一点，产生矛盾感.
好 再和自己洗脑一次
爱自己没什么不对,要真的爱自已,才能真正地爱别人.