本日战积78.7，进步0.2公斤。呼~总算止跌回升了。
早餐是一片烤全麦吐司抹花生酱加一杯无糖豆浆。
午餐是九颗早餐店的煎饺加一杯无糖豆浆。
晚餐是小七的荞麦凉面加一罐无糖豆浆，另外吃了两个三角蛋糕加一杯无糖豆浆。
没有运动。
饮食有一点控制住了，不过还要再继续加油。
坚持到底、持之以恒！
加油！加油！GO!GO!GO!