直接回一篇好了
其实我之前也有同样状况，不过我是要拍小孩+老婆+街拍
我是那种很不爱用相机背带，主要是晃来晃去+影响手感
只用PD的capture pro，要靠皮带的话必须要找质地硬一点的
而且快速移动方面一台相机在皮带上面摇来晃去其实心理还是会有负担
通常快速移动(例如跑步)，我的手都会扶着镜头
(按照PD官网上的示范照片，其实用的是“类战斗腰带”，不是裤子的腰带
出门怎么可能挂个战斗腰带，干脆穿战斗背心+弹袋算了 一一)
其实在购入capture pro之前，我还买了Artisan & Artist的Easy Slider背带
http://www.artisan-n-artist.com/product_detail.php?id=375
A&A算是比较早(好像是创始)推出快速可调相机背带的厂商
但是他们的背带材质没有很舒服，所以算是实用取向
(背带的材质很类似打包纸箱的那种塑胶条 一一)
但由于A&A背带可以让“快速移动”->“准备拍摄->“进入拍摄”的动作进行的很流畅
所以才说他其实还蛮实用的
不过也仅止于轻/中量级的相机，毕竟背带不够宽，也没有减压带
太重的相机背久了就成了负担，所以才推荐PD的slide背带
不过要注意的是slide背带的长度是否可以配合装上capture pro
毕竟相机安放在capture pro扣具上的高度，是比一般相机背带的高度要来的更低
像A&A背带其实要拉到最长才勉强可以跟capture pro搭配使用
(A&A背带的主要客群大概是无反APSC~全片幅，取向大概是业余~半专业而已)
其实我想问题出在A&A的主要诉求是侧背，所以才会碰到长度侷促的问题
我后来有的时候要背婴儿包巾，所以都只用capture pro了
(有包巾的情况下，根本没办法用背带)
(这是现在外出的状况)
反正背女儿的时候不可能跑太快，所以cpature pro还可以承受这样的强度
对了，capture pro放右腰而且直立摆放可以单手操作哦
而且直立摆放可以有效抑制相机的上下摆动
横向摆放或是放左腰就没办法了
而且横向摆放的话，皮带如果不够硬，PD的pad会变形让整个capture pro往下拉
我的相机是Leica M Type 240 机身重量：680g
镜头重量：250g~450g
通常大概1公斤上下
提供给各位参考
※ 引述《Squallhuang (Squall)》之铭言：
: 最近入手了SONY FE70-200镜头
: 不管体积、重量都比以往常使用的超广角变焦来的大又重，但都在预期之内
: 所以也早有心理准备，但如何携带倒是一直找不到好的办法。
: 目前规划A7RII搭FE1635做主机、A5100搭70-200当副机。
: FF挂脖子或斜背，APSC要怎么同时携带又方便随时交换拍摄则是个问题。
: 稍微找了一下，归纳出以下可能的方法，同时也以个人观点分析优劣。
: 1.双枪背带
: 例如：
:
: 这应该是最直觉的选择，直接解决同时携带两台机身的困扰。
: 问题在于没办法固定机身，即使拍完将背带缩短，行进间免不了一定会晃动
: 势必要腾出手来固定，反而造成困扰。
: 且使用双枪背带，似乎不适合同时携带背包，对于旅游也是个问题。
: 快拆扣只能用机身底部的脚架孔，上脚架不方便。
: 至于个人认为最大的问题，也是后续一些解决方案同样会遇到
: 就是机身加镜头跟背带唯一的连接点，只有机身的脚架孔。
: 先不说是否牢固、人为疏失之类，
: 一个颇有重量的镜头加上机身全部只靠机身上的一个扣环支撑
: 难保镜头持续拉扯机身卡口造成不可预知的损坏
: 长焦镜头的脚架环会存在不是没有道理。
: 基于这点理由，诸如此类产品都不在个人考量之列。
: 但若是能将双枪背带改造，让每一边都可以在镜头上多一个支撑点，也许会好一点
: 但目前没有想到比较好的办法
: 2.快拆扣系统
: 例如：
:
: 可以选择将快扣底座装在背包背带、腰带等，自由度相当高。
: 先不说长焦镜是否适合挂载在任何地方
: 最大的问题也是只有机身一个支撑点，理由同前。
: 曾经考虑将快拆扣底板装在脚架环上搭配使用，但实际试验过后觉得不太实际。
: 脚架环多半会有些高度，若搭配快拆扣使用
: 因为重心关系，会让机身镜头呈现很奇怪的不平衡现象。
: 理想状态是有一种脚架环，没有一般脚架环接脚架的延长部分
: 而是直接将脚架孔做在脚架环的圆形上，这样一来可以让镜头更服贴于身上
: 理论上会减轻上述的问题
: 但似乎没有这种东西，不然就是没有适合FE70-200可以用的
: 3.传统背带搭配枪套包
: 例如：
:
: 不用双枪背带或快拆扣，应该是另一个好办法。
: 枪套包挂在腰上，长焦镜直接放入，没有支撑、干涉问题
: 也许要换机拍摄会比较麻烦，但也有下列的变种产品，例如：
:
:
: 如果不提保护性的话，似乎是最佳解。
: 但基本问题还是存在，就是镜头的重量还是靠机身卡口支撑
: 也许是自己杞人忧天，但宁可多想一点。
: 若是改用传统枪套包，牺牲便利换取保护、支撑似乎也行
: 但能放得下长焦镜的枪套包都不会太小，等于是多了一个小行李
: 占用行李厢空间不能压缩有点困扰
: 但若是可压缩、类似枪套包的东西似乎可行，例如：
:
: 这是某厂牌的计画中产品，不是枪套包而是泛用携行袋
: 除了可以放镜头之外，也可以放置其他物品
: 可压缩扁平放置，保护性会比传统枪套包差。
: 最大的型号依据提供的尺寸，也许刚好可以放得下设定的A5100搭FE70200
: 但遮光罩就只能反装，似乎有一点不是很方便，离最佳解只有最后一步。
: 以上是个人针对此问题的解决方法，没有最佳解、也可能有所疏漏的地方
: 还希望能听听其他想法，感谢。