周宗祯 2023-12-29 01:00 ET
3C产品普及助长干眼症发生与年轻化，长时间戴隐形眼镜常造成干眼症、角膜上皮点状发
炎缺损。医师表示，门诊一半以上有干眼症状、各年龄层都有，高中生已很常见。
台湾奇美医院眼科部主治医师黄萱举最近案例30岁上班族，戴隐形眼镜每天10小时以上。
感到眼睛干涩难耐、酸胀刺痛，视力时好时坏，以人工泪液治疗未见改善，门诊发现双眼
视力只剩0.6。除人工泪液搭配自体血清眼药水及口服四环霉素治疗，并要她改变用眼习
惯，酸胀刺痛及视觉模糊才改善，视力恢复至0.9。
黄萱指出，“干眼症”很常见，却又容易忽略。干眼症成因五花八门，常见的有老年族群
泪腺功能退化、糖尿病、3C产品过度使用、不当使用隐形眼镜、环境溼度过于干燥等。3C
产品用量增加，干眼症俨然成为现代人文明病，趋于年轻、普及化，想要有效治疗必须找
出病因，针对问题治疗。
黄萱说，眼球表面有一层保护泪膜，遭到破坏失衡时，就会产生干眼症状。干眼症可分为
缺水型与缺油型。缺水型指泪水分泌不足，缺油则是因睑板腺阻塞萎缩，油脂分泌不足间
接加速水分蒸发所致。
目前治疗以人工泪液为主，有药水、凝胶及药膏等选择。多数瓶装人工泪液都添加防腐剂
避免开封后微生物感染，但长期使用可能使眼球发炎，更多不适。长期需人工泪液或多种
药水治疗者，可选择不含防腐剂、小包装单次用泪液。含有防腐剂的要记录开封时间，一
个月内用完避免微生物孳生，增加感染风险。
眼科还有不同治疗方式，例如泪点栓塞法减少泪水排出、针对睑板腺阻塞或是萎缩导致泪
膜脂质缺乏病人，以脉冲光雷射光热原理软化油脂、抑制局部发炎反应。雷射搭配睑板镊
挤压，能提升脂质层品质及厚度，达到较长期干眼症状改善效果。
医师建议长时间阅读或使用电脑等电子产品，应定时让眼睛休息，并注意环境溼度与眨眼
次数，减少泪水蒸发排出。日抛、周抛或标榜长时间配戴隐形眼镜，也不建议一次超过8
小时。
预防胜于治疗，要避免干眼症除改变生活型态、不熬夜、避免刺激性饮食，眼睛可用45度
左右热敷每天3次、每次5至10分钟，注意眼睑缘清洁。若持续出现干眼症状应该尽早就医
，切忌成分不明药水，可能会有严重后遗症。
https://www.worldjournal.com/wj/story/121240/7663691