[问题] 中坜有没有不用签约的有氧课?

楼主: fusen (暱称)   2018-01-03 23:16:39
产后想瘦身 喜欢有氧课程
但带小孩不好跑 希望能有弹性的课表
买堂数就好 不想加入会员 妈妈时间有限
谢谢大家
作者: Qzzzz (APO)   2018-01-03 23:28:00
等馆长来开,课都免费
作者: key4227 (Joanna)   2018-01-03 23:38:00
救国团?
作者: point149ptt (point5566)   2018-01-03 23:50:00
先试阻力训练,再试有氧,有肌力比较不容易受伤,主要帮助燃脂的是肌肉搭配饮食,减肥没有捷径,多方运动正常饮食作息,一开始买课程可能会被课程侷限化,仅供参考。
作者: beserious (严肃)   2018-01-04 00:37:00
弹性时间:健身房会员 。不加会员:固定时间去XX教室。
作者: d86506 (李兰德)   2018-01-04 07:39:00
中原大学推广中心
作者: zl46 (小红豆)   2018-01-04 12:56:00
推~中原推广中心,很多社区也有开舞蹈团,问一下妳的里长吧
作者: suscym (DoDreamEr)   2018-01-04 14:06:00
相信H , O-Fit
作者: astrid810810 (astrid)   2018-01-04 17:32:00
一起动不错~买点数不是绑约的,不过课表是每个月换
作者: mixdogoni (安宝)   2018-01-05 13:24:00
社区大学 都很便宜 不过上课时间是一学期的 下次开课是3月 约2200 18周的课 https://i.imgur.com/SjZHpfQ.jpg

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