大家晚安~~
最近开始在观音上班
目前报了救国团的瑜珈课，发现不是自己喜欢的风格
之前在台中有固定跟老师学了一阵子的瑜珈，是属于小班制的
课程不讲究要做很多姿势
而是要求动作要到位以及流畅，与呼吸的稳定平衡
然后一个姿势大概左右循环各做了两次后再做下一个
每次课程主题大概是改良后的流动瑜珈，热瑜珈，八支瑜珈轮流这样
因此想问问版上的大家
中坜，大园，观音有没有推荐的瑜珈教室，或是推荐类似风格的老师
有去全真看过，不过一直被推销加会籍，所以暂不考虑
只想要找单纯的瑜珈教室，能够宁静放松的场地更好
可以站内信或推文，感谢大家