老庄思想的重点之一是教人如何“逍遥”，也就是绝对的精神自
由，不依靠任何外在条件而活，不被人事物所束缚。这和一般人的想
法往往是相反的，老子说：“众人皆有以，而我独顽似鄙。我独异于
人，而贵食母。”世俗之人追求有用，认为只要能够获得名利权位，
受到在上位者或多数人的肯定、重视，就代表人生的幸福。
老庄追求的则是返璞归真的生命境界，认为内心只要有清静无为
的修养，即使没没无闻，一样能够活得自在。一味追求出人头地，容
易逐渐迷失本心；看起来平凡不起眼的人，反而能够保持单纯、美好
的生命品质。老子说：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所
恶，故几于道。”又说：“不欲琭琭如玉，珞珞如石。”水和石受到
老子推崇，便是因为它们具有柔弱、谦卑、朴实的特质。人生的烦恼
往往来自于欲望太多，“安于平淡”是我们要向老庄学习的。