大家好我是秋桃，我是一个小时候ADHD，长大患上躁郁症的大朋友，想要用影片来记录我
的生活及复健路程。
今天来分享运动对于我的帮助，因为自己手脚不协调，导致对于运动有很大的恐惧，最后
慢慢克服的过程。
而后面也有谈到关于忧郁跟运动之间的关系，希望大家看完会有收获，有任何问题或建议
欢迎留言让我知道喔！
https://youtu.be/AoTNCjjTQF0