（文长）
其实不知道怎么下标题……
就在前几天，我被确诊为ADHD(成人过动症)
其实ADHD有的症状我大概都有，而且一直从小时候持续到现在
只不过我们家没有特别留意，直到我自己长大后念了护理才发现
干，这ADHD讲的就是我啊
从小学三四年级开始
每天一直忘记带东西、上课发呆......等等诸如此类
印象很深刻的是有一次做我后面的同学在上课时问我问题，我直接转头回答
但那时班导正在说话，因此我说完话之后转头回来就直接被班导用考卷赏了一巴掌
还有联络簿忘记给爸妈签名，被老师叫到讲台上用联络簿直接丢我
以上种种在大众面前的羞辱事蹟现在都还历历在目...
自从上了大学，念了护理系才知道什么是ADHD
在精神科实习的最后两天
我们精神科实习老师跟同学一对一会谈
我记得我老师跟我讲:我觉得你会下意识反抗指令，但是你自己可能不知道
那位老师建议我先心理咨商 but...那时的我是为穷大学生又在考执照因此就没有去执行
了
到了隔年毕业进入护理职场之后，真正的噩梦才开始
我跟另一位同学正式录取医院的病房单位
两个学姊带我们，我明显就是跟不上进度
做治疗做不完、每次都漏东漏西、每天因为种种被骂
每天上班都很焦虑、身体也出状况(消化很差...我肠胃道胀气到很想吐)
严重时还会焦虑到睡不着
诸如次类到我上线四个月才渐渐好转
但该死的是我又开始上大夜了
上了大夜之后我发现我放空的症状越来越严重
治疗做不完、突发的事情也做不好...
每次下大夜之后都在护理站补纪录，然后白班当科上班又各种被骂
压力太大之下我就从病房离职了
休息一个月之后 又鼓起勇气进入护理职场
这次是在产房
原本想说换一个更单纯的环境，应该可以负荷的了这里的压力
但是我错了，我比我预想的还没办法负荷这里的压力
压力一大就无法思考、只能放空的站在原地
但又很焦虑每天都做不完的事情
每天都被骂，但是自己心里都很想要做好每件事情
但就是做不到...护长跟学姊都跟我说:你是来上班的，但是我一直没办法进入状况
自己也发现症状越来越不是自己可以控制
就鼓起勇气去看医生了
我是去松德精神诊所看林耿立医师
讲了一些我的症状之后，也做了CPT
结果我是不专心/冲动型
医师在诊间建议我可以做一到两次的心理治疗跟咨商
我同意了，也准备下礼拜要去心理咨商了
前两天开始吃利他能跟抗焦虑药
一开始吃利他能之后那天，工作时感觉就很亢奋
放空的情况也变少，但改善专心这件事情吃药没有办法帮我
但是我这几天真的感觉到被工作的压力击倒了
已经好几天边下班骑机车时眼泪就一直流
昨天跟护长边哭边说我好像真得待不下去了
来了快一个月却都无法融入工作的感觉
认真地背药、背器械、背常见诊断、背工作流程
这些可能平常人认真几个小时的东西我要背个三四天以上才可以背得出来
我觉得我很努力跟上大家的脚步但是要我实际操作就很难
很多事情我觉得我自己私底下想流程都会
但是我就是在执行的时候会一直出错
技术也不好、带产妇生产时也没有自信
铺单、消毒、内诊...连最基本的单导我有时都会导不到尿
(产妇会阴部很肿，有时候真的无法看到哪里是尿道口...)
老实说这个月在这里是满满的挫折
比第一份工作挫折感更重许多
护长今天给我off让我在家思考一天
我其实很不知所措
我不知道要用什么方式撑下去
一个月了，我表现真的很差
带我的学姊心理压力也应该很大
也不知道该怎么办才好
ps.目前只有我知道我有ADHD,之前有试着跟妈妈讲过但是他不了解……我妈应该觉得我是
太焦虑而已