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小弟我，在日本唸书，最近刚回高雄
在日本唸书这段期间，发生一些事情
让自己知道可能有身心病的可能
所以这次回来高雄，也去看了身心科
因为时间很赶，医生也没办法跟我确定
我本人是什么症状，我个人觉得是 PTSD还有ADD
开的药，也确实在生活中有改善，
昨天回诊时，医生多开了利他能
回来也看了很多资料，初期我真的只想
依赖药物，可是时间久了，就还是要靠自己
对于这方面，我还是懵懵懂懂，有没有一些书籍还，方法，心得，食材,营养素总总之类
的，可以帮助我，或者其它有用的的人
在此先谢谢各位的的阅读，感激不尽