[问题] 鸡肉饭算油腻吗? dundus PTT批踢踢实业坊

[问题] 鸡肉饭算油腻吗?

楼主: dundus (asd) 2024-09-17 22:02:56

最近去抽血,发现肝指数偏高,是第一次这指数红字
不知道跟饮食有没有关系,我也是第一次这么频繁的吃鸡肉饭
最近迷上嘉义鸡肉饭,午晚餐各一个鸡肉饭便当,有时还会加买林聪明砂锅菜当汤
这样吃一段时间了
最常吃的是阿宏师,真的顶
我不吃炸物,难道鸡肉饭便当跟炸鸡腿便当一样油?

作者: kingandqueen (家庭是最坚实的后盾) 2024-09-17 22:10:00

鸡肉饭油超多XD砂锅菜喝汤更不用说~沙茶油+高汤鸡肉饭其实可以请他们不要加油~习惯就好也很好吃砂锅菜他们在煮的时候放很多沙茶而豆皮也很油都在汤里面了~喝完整个热量大爆炸

作者: tonyhome (天空) 2024-09-17 22:21:00

不油不好吃

作者: VoV (VoV) 2024-09-17 23:01:00

有没有发现,吃完的碗底都有一层鸡油?

作者: qmomoyaya (momo) 2024-09-17 23:51:00

放心，你的油不会只是火鸡肉饭的油

作者: inconspicous (sometimes) 2024-09-17 23:58:00

好吃的东西不可能健康

作者: icepan (艾斯) 2024-09-18 00:52:00

那二样都超油啊，只能偶尔吃

作者: SYSH24 (SYSH24) 2024-09-18 01:20:00

鸡油饭不算油腻？

作者: daniel0202 (daniel0202) 2024-09-18 01:35:00

不油真的不好吃

作者: banbantone (棒棒糖O) 2024-09-18 01:35:00

很油阿鸡屁股的油

作者: hippo998 (看海的傻瓜) 2024-09-18 04:18:00

猪油为主啦，一堆网红鸡油鸡油不离口的

作者: alex00089 2024-09-18 06:47:00

油葱拌饭其实还好啦

作者: gyqmo (事如春梦了无痕) 2024-09-18 07:26:00

肝指数偏高应该跟食物油不油腻的关系不高，医生没有解释吗

作者: boards (GOLD) 2024-09-18 08:13:00

水果吃太多台湾的水果大多被改良到很甜

作者: dir0813 (dir0813) 2024-09-18 09:11:00

你先扫超音波看有没有脂肪肝的现象，如果没有，你的发炎指数就跟饮食没什么关系，要从其他层面检视。

作者: max0903 (小卡比) 2024-09-18 09:24:00

问医生啊

作者: allenryo (疯猫) 2024-09-18 09:43:00

减碳水比减油重要

作者: a1119151 (a1119151) 2024-09-18 10:53:00

肥仔体内自然出油

作者: Fantasyhisai (凪の日月) 2024-09-18 10:58:00

算有，但好吃的不腻

作者: JomboCA (好大一条西人牙膏) 2024-09-18 11:19:00

沙锅鱼头是最糟糕的又油又甜又咸鸡肉饭还好鸡肉饭也不是每一家都很油的

作者: boards (GOLD) 2024-09-18 11:36:00

沙锅鱼头的汤不要喝就好

作者: tsaishinyu (shinyu) 2024-09-18 12:21:00

应该是有脂肪肝，脂肪肝也会造成肝功能上升

作者: Sugarglider (Suger glider) 2024-09-18 12:34:00

砂锅鱼头比较油

作者: klinjohndoe (神周鸟大大侠) 2024-09-18 16:15:00

肝指数异常，再怎样吃也不可能是鸡肉饭这种普通的饮食引起的好吗…傻眼

作者: dustmoon (骑山猪撞北部人) 2024-09-18 16:18:00

平常自助餐便当快炒都在吃的不用怕鸡肉饭啦

作者: TIPPK (佞夏雨) 2024-09-18 16:22:00

很油阿…如果自己会煮，我觉得煮方便面加菜肉还比较健康

作者: Rain (Rain) 2024-09-18 16:37:00

作息不正常、不运动、喝酒、大鱼大肉

作者: boards (GOLD) 2024-09-18 17:00:00

她“少吃水果”治好脂肪肝医指2大祸首：很多年轻人中https://www.chinatimes.com/realtimenews/20231201001662-260418李思贤医师：就像我和病人说的，你多久吃一次蛋糕，就应该多久吃一次水果”。

作者: q210216 (玮仔) 2024-09-18 19:21:00

楼上缩个网址不难吧?网页无法正常显示...!=

作者: boards (GOLD) 2024-09-18 19:22:00

https://reurl.cc/4dbnzR另外还有于嘉基的安欣瑜医师我看过她健检门诊她也说台湾水果很甜她的脸书很有人气她还摸我的小肚肚印象深刻https://i.imgur.com/d9IygTW.jpeg

作者: Hinzson (东蛙池塘) 2024-09-18 20:46:00

喷油鸡肉饭

作者: chenyei (documentarian) 2024-09-19 16:37:00

为什么某ID到处在推文鼓吹不要吃水果？明明低糖水果选择也不少，请不要散布不实言论

作者: boards (GOLD) 2024-09-19 16:38:00

人家医生说“少吃水果”不是不吃水果别乱解读较甜水果别段时间吃避免血糖急速上升

作者: inconspicous (sometimes) 2024-09-20 06:22:00

最好的就是多吃蔬菜啊，水果叫你完全不吃做不到当然是说少吃

作者: boards (GOLD) 2024-09-20 07:52:00

*短时间

作者: peteryen 2024-09-23 13:46:00

你不吃一段时间再去检查就知道了是不是了

作者: elves (年年难过年年过) 2024-09-27 01:11:00

呃你吃不出砂锅鱼头很油的话应该平常饮食就很油腻了

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