原文恕删
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(文长伤眼)
其实小弟跟原po讲的大致上也是请他找物理治疗师。
前段时间因为下盘某块骨头易位,压迫到神经,造成无法久站久坐,左脚会极度疼痛(为
此08人生第一次倒车凸^-^凸)在没有解决问题的情况下,对于针灸、敷药、推拿、整脊
甚至是施打类固醇,已经失去信心。
偶然在朋友的介绍下接触到物理治疗,一开始直接锁定了林森路那家,可是看诊时间不允
许转而找到侨平国小旁的那家,在1周1次的看诊后,1个月后可以正常作息,到现在已经2
年了不曾复发。
在这之后只要有2、3次,稍微哪里不对劲,就跑去治疗,实在深怕拖到跟上次一样痛到作
息出问题。
物理治疗师在期间会与我讨论是否为生活作息还是运动时的哪些姿势造成的不适,结束后
还会教导可以回家做的复健及运动时在可行的范围内有哪些姿势需要调整,避免再次发生
。
上述经验为我的亲身经验,单纯分享接触了物理治疗后,对于看病这件事也更多的想法,
可以更加认识自己的身体,也了解平时的生活习惯,这都是以往看诊没有遇到过的,,绝
无贬低任何诊疗方式的想法,也可能只是没有遇到适合的医师,亦或是小弟体质异于常人
。(X)
以上言论若有对任何人造成不悦的情绪,敬请见谅。