※ 引述《may1994 (maybryant)》之铭言:
: 暑假快到了 想说趁暑假上健身房练一下身体
: 目前看完 觉得健工跟骏美都感觉不错
: 想请问
: 1.我都没上过健身房 去哪间会比较适合
(X)我都没去过健身房,所以去那家都一样?
(O)我都没去过健身房,所以应该去参观体验一下。
我都没有买过车,所以人家叫我买"法拉力"就对了~~
(喂~不是这样吧~)
我只能告诉你嘉义市还有几个选择,还有他们的消费制度~
※国华游泳池(国华街)
可计次、包月,除了健身房还有游泳池spa可以用,一票玩到底
※骏美健身房(弥陀路邮局后)
可计次、包月,教练亲切,嘉义老字号健身房
※健身工厂(新荣路nova楼上)
限定会员包年,器材齐全设备新颖
教学超级积极主动(如果你跟他说要买私人教练的话)
※欧格玛健身中心(康乐街与忠义街口)
可计次可会员,今年四月新开幕
※24+健身俱乐部(中山路与吴凤北路十字路口)
可计次可会员,运动完有奶昔喝...
※嘉义市体育馆地下一楼
※嘉义市体育场旁
(此为不同场地,但收费都较为便宜)
: 2.我都没使用过器材 他们会教吧??
没事就冲上去教你(可能正妹才有的待遇)?
现场人员不是都吃饱闲著(吧?!)
你当然要主动"问"阿...
: 3.重训 姿势很重要,是不是需要教练??
是~尤其"自由重量"的训练方式
部份的器械式也很重视姿势~
除非你买私人教练(一对一家教)
不然应该不会有人这么"热情积极"吧...
(为了卖你课程?)
: 谢谢
不客气~
: