我在想逆呼吸有没有可能是胸式呼吸呢？
这是我刚刚看到瑜伽的胸式呼吸方法：
胸式呼吸法：
慢慢吸气时，把气体吸入胸部区域，胸骨、肋骨向外扩张，腹部应保持平坦。
当你吸气量加深时，腹部应向内收紧。呼气时，缓慢的把肺内浊气排出体外，
肋骨和胸部回复原位。
http://big5.china.com.cn/chinese/health/1241684.htm
有没有觉得跟逆式呼吸还满像的？？