看完这本书让我收获很多
主要是讲在佛学修养上要如何精进
虽然是在气功版 就该讲气功
但南怀瑾先生也是学道人 主讲的也都跟气功有关
应该说讲到气的范畴就一发不可收拾了吗= =?
不管怎么说 在里面有明白地写出练功上会遇到的问题
以及精神上的目标
好书一本 也难怪再版9次 推荐大家去图书馆借来看看