哈囉大家好
因为本人右脚髋骨一直感觉卡卡的
（弯曲伸直时会有喀喀声）
也不知道是不是这个原因导致我的右脚比较长
站立时总觉得歪歪的右长左短
所以左边的腰椎一直呈现较紧绷的状态
常常会觉得左边腰椎酸软
（有时候因为工作站立时间一长，坐下后甚至会站不太起来软脚）
最近有越来越严重的趋势
睡觉要翻好久才能睡着
想请益有没有推荐的复健科医生
谢谢！！！！
作者:
callinll ((减重是目标))
2021-07-30 06:36:00三民路上吴如凯 里面设备齐全
作者:
k44754 (9527)
2021-07-28 13:43:00先去大医院骨科看阿
.....去诊所也会叫你去大医院看骨科拍X光 拿病历资料
作者:
taipoo (要成功要积极)
2021-07-28 13:59:00怎么说都是大医院的设备比较完整
看起来可能是髂腰肌紧绷，可以考虑放松骨盆周遭的肌群与髂胫束，应该可以改善看起来比较需要先放松紧绷处、再调整姿势
作者:
yiche (你若安好，便是晴天)
2021-07-28 19:13:00我都跑中山附医大庆院区的物理治疗
作者:
jumomo (豬爸)
2021-07-28 20:01:00你需要拉筋跟运动 不需要复健
这种可能去水管 找jeff的影片练一练就可以了看起来像是同一姿势太久
作者:
feverpt (虾饺啦)
2021-07-29 09:21:00大推王耀贤
作者: superstargir (王子面) 2021-07-29 23:54:00
都可以，就是不要用健保的复健了！很多不错的自费物治诊所。推卓立+陈彦名
作者:
jumomo (豬爸)
2021-08-02 11:45:00彰化有哪一家骨复健科诊所 复健设备不齐全或没有X光的吗?