许书宁姊妹在星火文化出版《沉默之后》两年后，今年的新书《走入心中》写的是避静，
这是基督宗教灵修的大题目，却看她一路以充满好奇心的双眼，观看体验避静中的一切，
被她调皮灵动的语言吸引──往内心深处，看见自己，去听天主要跟自己说些什么？随着
她的感受，一路深入避静的奥妙，又一路平安顺畅地“出”静、返回日常生活。
避静是基督徒操练心灵的方式，最早的源头可追溯到《圣经》记载，耶稣在旷野40天，遭
遇魔鬼试探，都是耶稣赢了。所以基督徒效法耶稣，很自然地跑到沙漠苦修，成了避静的
源头。
今天的避静者不需要到沙漠里，也不需要断食，但还是要有所牺牲，有些人可能会觉得避
静是个考验，包括不可以说话，不可以看手机，要与世俗彻底断绝（至少3天），且要长
时间独处和祈祷。长的避静可以长达30天之久，大多数是要做重大决定的人才做的，比方
说决定结婚或是修道之类的。
避静跟一般人想像的休息不太一样，然而避静过的都几乎会爱上。首先得进入安静，书中
，书宁写到在阿布达比的沙漠看到的星星，有趣的是，她以星星描写浮现在她心中的各种
杂念。
诚如熟悉书宁的林思川神父所说：“许多生命经验，往往是难以讲述或以文字表达。越是
触及内心深处的体验，越是如此。正因为如此，那些有能力反省自己内心体验，并能用文
字表达而分享与人的，往往最能获得听众或读者的回响。”
书宁描述内心世界的细腻变化，非常引人入胜，这正是写避静过程的难处，但书宁却举重
若轻，把内心高高低低的变化与外在世界的样貌连结起来，让人感受到：走入心中，其实
一点也不困难。阅读本书，会发现静默原是一股力量，当爱能在静默中传递，心想就会事
成。
新书分享会：2月12日（周二）18:00
地点：台北世贸一馆红沙龙区
（台北市信义路五段5号，捷运台北101站1号出口）
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（《天主教周报》527期）