我以前以为我并不内向
小学国中我可以和好朋友打打闹闹的
很多人都觉得我很活泼
到了高中我开始觉得自己跟人格格不入
网络上好像说这是 高敏感族群
与人相处时会消耗能量 独处则是相反
所以我真的偏向于独处胜于与人邀约
有邀约也是不太想去但又抱着可能有收获的心态去
上了大学以后
我开始担心自己的前途
觉得我的个性可能会让我未来后悔
也觉得这种个性会错失许多机会(如认识贵人、被老板提拔、交友广阔)
于是我想要改变自己
至少要练到能够跟外向者相处自在的程度
我平日该怎么训练自己呢？
目前我想过两个方法
一个是存钱去找心理医生
看能不能得到我想要的答案或是其他解法
但是上次去问光是初次会面就要缴一千元了
后面我怕没效果又要多收很多钱
我没办法负荷
另一个则是多参加社交活动
可是我不管怎么参加
最后一定都是没认识到人
也没有增加到社交能力
还是一样看到外向的人就会排斥
有人建议我多看书
可是我看到外向者会排斥的状况不晓得能不能透过看书解决
所以我在想
有没有其他的作法呢？
是我真的改不过来还是手段不够强硬还是方法不对？