Re: [讨论] 32岁后强烈社交恐惧症,该何去何从

楼主: StayStyle (你看有流星)   2016-04-08 23:49:10
刚找妳聊天没成功Q"Q。
本肥宅我虽然和妳状况不一样,但经历过的黑暗应该是相近der,
想说分享自己的经验给妳参考。(不小心打太多)
简单说和人真心相处却被伤害,失去了对人的信任。(苍天啊...)
但又没办法还是要活着,所以只能带着面具与人相处。
日子过一天算一天,什么时候离开这世界好像也没关系。
就带着这么负面的想法过著一天又一天,奇怪的是死神都没空来拜访。(天不从人愿)
但是...
人生就是有这个But...
一路上看过的正面事物却会慢慢开始累积,偶尔也会发生好事。
具有生为"人"这物种的智慧也不断的在思考,有一天我发现了一件事情。
那就是"人喜欢与人互动"
所以才有八卦啦、不管发生好的或坏的事件时总会引起大家的话题,
其实话题本身不一定重要,但能借由事件与人互动肯定是主因(本肥宅分析)
刚好又有机会和一群厉害又善良的人长时间相处(世界上真的有)。
其中一人这样对我说"你的面具也太假了吧,要假也要假一点。"
在当下我就真的跨出那一步,拿下面具面对他。(是善良的肥宅)
"就是这一步,是本肥宅对人重新信任的一大步。"
以前想的多负面其实发生的没几样(大部分是自己在折磨自己有够虐)
但跨出这一步后很快的我又能回到很久以前与人相处的模式(信任小萌芽)
不要质疑正面累积的速度!!(本肥宅感觉仅供参考)
现在本肥宅也只是稳定一点,我的观点是建立在了解到人都是喜欢和人互动这点。
所以我再怎么被谁讨厌也一定有人会喜欢和我讲话,甚至是讨厌我的那个人。
然后带着这些心得去拜访了医生,他这样告诉我滴
"信任就像赌博一样,所以上帝才给我们青春"
以下是本肥宅理解这句话的意思
肥宅就像一个大富豪(假设青春值300E台币好惹),突然在梭哈时赌输了250E
大受打击!!!很长一段时间只敢在赌桌当旁观者思考怎样才会"稳赢",因为"恐惧"
却没有发现其实我还有50E这件事情,也忽略了赌博这件事情本来就没有"稳"
花了ㄧ大段时间找寻一个本来就不存在的答案...
但肥宅却一天比一天老,时间不断过去,脑子也开始逐渐耗呆。
假设就这样一直在思考"稳"赢这件事情,我想肥宅也会就这样带着50E长眠吧...
本来就不是这么简单,当恐惧一直盘据在心中时,很多事情都会变得很难很难。
自己还是自己吗?
自己都不是自己了?
肥宅还是肥宅吗?(Y)
这些疑问到底有什么答案?
没有,我想答案只有自己能给!不管是被别人如何批评,或是带着多深的负面的你,
或是一蠹耳的你,没错!!!这答案只有自己"有能力"写和解。(当然别人可以帮忙啦)
因为青春是自己的,人生也是自己的。(本肥宅分析)
所以可以简单说,你到底准备好要不要赌了? 谢谢大家。
作者: stevelovkaka (Face Sun, Shadow Behind)   2016-04-09 12:44:00
推与人互动

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com