标题很奇怪 是不想“下班”
而我目前的状态却是如此
但绝不是因为工作很爽
只要是工作难免会有压力 也有讨厌的家伙存在
我并没有这么热爱我的工作
我目前的正职做了六年
型态是早七晚四不用加班
因为下班得早
在这份工作前五年的时候 都觉得很幸福
每天下班到睡前 有很多的自由时间
宅著看youtube 打游戏 上PTT都觉得时间很充裕
所以每次下班都是冲著回家好好休息
而且每周都很期待星期六、日
因为可以耍废整整两天
在工作第五年的时候
一次下班回到家 突然觉得一种恐怖感袭来
对于我最爱的东西也都全部失了兴趣
youtube 电动什么的我都开不到五分钟就关掉
下班到睡前的这段时间 反而变成了一种折磨
这8个小时 变得比在公司9个小时还要难熬
当时也还没有任何病识感
只是觉得一到了快下班的时间
就觉得很焦虑 实在很不想回到家
然后星期六、日 通常我都睡到下午四点算客气
有时候一睡就睡到晚上
(周一还是能神采奕奕的去上班XD)
在这种症状出现以前
我假日也都差不多早上八、九点就起来享受人生了
于是我找了一份兼职(上台老师)
在补习班教国中生 4点到7点
目的只有一个 就是缩短我待在家到睡前的时间
一开始成效很不错!
七点半回家到睡前只剩下四个半小时
扣除必要的吃饭、洗澡也只剩下三个半小时
但随着时间流逝 变得这三个半小时也相当恐怖
因为我完全不知道要做什么
唯一想做的事情就是备课、编辑讲义 其它完全都没兴趣
我已经不是为了钱工作 是为了工作而工作
于是去看了精神科医师
医师的说法是
一般来说 人都会在工作与生活中找到平衡
我回答:我前五年也是啊XD 现在却变成了工作狂的状态
现在的我根本不需要什么平衡 只希望能用工作填满我自己
然后拿了药回家
隔了一个月再去找医师
我的工作狂状态还是没有减轻
而且星期六、日的折磨变得更加的恶化
还好一到五的劳累一次累积 假日我都是用睡掉的方式来打发
这时医师就变得比较严肃一点
认为我应该是有躁郁症
因为我的前后变化实在太突然
拼命的工作对我来说只是种逃避
逃避一个人独处的时光而已 因为工作有事情做才不会东想西想
但没在工作的时候 就是要面对我自己
现在吃了药 觉得有稍微稳住了一点
youtube可以勉强看 电动可以勉强玩一下
但我还是宁可醒著的时间全部都在工作
星期六、日至少一睡14个小时 把平日的疲劳一次抒发掉
只是睡醒来头很痛而已
有人有跟我类似的状态
觉得下班回到家完全不知道做什么吗?