※ 引述《negisan39 (台中野三玖)》之铭言：
: 如题，说的是最近流行的瘦瘦针啦
: https://i.imgur.com/v2450qO.png
: 光是一针就涵盖超级多瘦身效果
: https://i.imgur.com/aIn2WyD.jpeg
: 不过缺点就是一针几千非常不便宜
: (不过日本已经是比台湾市价便宜几倍了)
: 虽然大家都在传效果超级好
: 几周就可以瘦个好几公斤
: https://i.imgur.com/7jB4EIY.jpeg
: 但本身副作用也是超级强烈的样子
: 综合看下来，瘦瘦针这东西算推荐吗？
: 本肥是不是也该去打一下比较好？
: 有没有西洽？
没有
瘦瘦针这个东西主要是让你不会想吃东西
基本上一个肥胖的人
只要你吃的东西低于基本代谢率
那就会瘦
所以瘦的重点在吃 而不是在动
有的人动完会觉得特别饿
然后又去吃一些东西或是喝饮料
那就变成本末倒置了
瘦瘦针是真的有用
用于减少食欲

我在当兵时是我人生中运动量最大的时候 也是体重最高的时候平常早餐只要吃一块面包 当兵一颗馒头+稀饭+配菜

当兵还有压力的和累的因素吧?

你的皮质醇过高啦

军中的饭菜一定很油，每次操完就大量摄取

当兵能瘦原因是东西很难吃

真假 我当兵新训短短一个月就瘦了10公斤 东西跟屎一样看着就没胃口

我新训胖了5公斤 整个新训都是伙房班 主菜都吃两份以上

我当兵是我人生最瘦的时候 但说操也没多操就是了\

吃饭不怎么挑食的去当兵应该会胖当兵能瘦的大概都觉得在军中吃三餐是折磨的

就只是偶而运动+吃很少

不过确实不挑食的当兵会胖是真的 我每餐除了白饭以外其他都给临兵吃 她每餐都吃两份就胖了

一个月瘦10公斤 你是接近免疫的胖子哦

一个月瘦10公斤是被虐待吗

就从70掉到60阿 正常体格 我就早餐吃馒头 午晚餐只吃一碗白饭不配菜 太挑食了

当兵随便瘦吧…我新训完碰到进营地训练直接减了12kg

70正常体格 天天操外加不吃不喝一个月才有机会掉10kg吧不然就是烙赛烙到脱水

在新训中心的时候确实就是你说的那样 几乎不吃 只喝水跟抽菸充饥而已

我大学毕业后去新训体重变重力气也变大，但我体重增加的主要原因还是因为长高了

当兵80 > 60 外岛兵难吃加不饱 真的很好瘦

新训胖还是瘦看个人食欲(挑食与否), 我很要好的同梯一直嫌难吃, 新训下来瘦好几公斤, 我则是觉得还不错吃啊,因为是文书兵所以没太操, 每天吃饱睡睡饱吃胖了好几公斤

我当兵大概成年以后头一次跌破60回到国一状态因为本来食量就大，和别人一样配给，自然摄取不足三不五时去靶场附近大热天挖烂泥，消耗惊人但这种瘦法甚至一年内老化速度，比后来10年还快除了慢跑游泳重训，我觉得干农活本身是有效的瘦身只是要注意别伤到腰椎间盘，所以同样得注意姿势

我光新训就瘦了五公斤东西难吃又赶的要死索性菜肉吃完就等菜渣集中了