Re: [闲聊] 最近很流行健身呢...
楼主: sunine6488 (chenlin) 2025-09-15 13:38:30
我本来是要去跑步 在外面就好干嘛去健身房派
结果去健身房后
天啊
豪爽
不用忍受外面70%的湿度
汽车废气
停在人行道上的机车或是停在路肩的汽车
不用在那边左闪右闪
在那边闪车 或是突然有车在你身旁呼啸而过吓到
结果去健身房后
天啊
豪爽
不用忍受外面70%的湿度
汽车废气
停在人行道上的机车或是停在路肩的汽车
不用在那边左闪右闪
在那边闪车 或是突然有车在你身旁呼啸而过吓到
作者: gm3252 (阿纶) 2025-09-15 13:39:00
真的，跑步机好多了
作者: VIP (VIP先生) 2025-09-15 13:40:00
和操场跑步相比呢?
作者: kayliu945 (kali) 2025-09-15 13:42:00
游泳更爽更凉 尿急还能直接那个
作者: watwmark (水印) 2025-09-15 13:42:00
每月1000 有厕所卫浴 饮水机 冷气 不怕刮风下雨还有器材
作者: loverxa (随便的人) 2025-09-15 13:42:00
安全 有冷气 有器材 缺点就要花钱和偶尔要排队而已
作者: watwmark (水印) 2025-09-15 13:43:00
有的健身房器材用的还是有名的牌子 怎样都划算缺点就是热门时段可能得排队等器材
作者: joe51408 (阿风) 2025-09-15 13:44:00
如果你是跑步有氧的话我更推荐你去健身房 目前外面普遍空气品质都不好 还在外面跑的我都觉得很勇
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2025-09-15 13:45:00
台湾空气普遍有那么遭吗？我觉得台北还可以说
作者: melzard (如理实见) 2025-09-15 13:45:00
有器材的好处真的不少 至少比徒手更容易理解怎么使用特定部位肌肉
作者: bwilkido (布理基德) 2025-09-15 13:47:00
夏天有冷气和饮水机 这点健身房有加分
作者: bladesinger 2025-09-15 13:48:00
看环境吧，天龙国以南要找空气好的地点不算难
作者: watwmark (水印) 2025-09-15 13:50:00
天龙国以南也不一定拔 有些地方PM2.5比天龙国严重
作者: limbra 2025-09-15 13:50:00
跑河滨可能还能接受 跑完马路回去用湿纸巾擦一次脸你就不会质疑空气品质了 讲再多不如亲自体验一次
作者: kayliu945 (kali) 2025-09-15 13:54:00
大家肯定都比较过优劣的啦
作者: stinger5009 (歪歪歪) 2025-09-15 13:58:00
家住高楼的话还有跑楼梯这招 记得只能上不能下就好
作者: lazybear1231 2025-09-15 13:59:00
天龙国比起高雄好超多，高雄运动回来都大鼻塞
作者: xxxzxcvb (阿........) 2025-09-15 13:59:00
要比天龙国好要去东部吧
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2025-09-15 14:00:00
嗯 宜兰的空气确实比台北清新很多
作者: AndyMAX (微) 2025-09-15 14:06:00
天龙国光是湿度就能让你气喘发作
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-09-15 14:07:00
以前有阵子我都绕台南运河步道跑一圈刚好五公里，除了运河有点臭以外，还有旁边车子的烟 夏天还要闪蟑螂
作者: qq204 (好想放假...) 2025-09-15 14:14:00
老实说健身房练的东西和跑步完全不同 XD
作者: westgatepark (色小孩) 2025-09-15 14:20:00
跑步机可以边跑边看影片 我动画都这时在补的 方便多了健身房对我来说唯一的缺点就是会大声播烂歌 很烦
作者: Irenicus (Jon Irenicus) 2025-09-15 14:27:00
夏天空气基本上没什么问题吧有问题的是温湿度然后怎么会有人想在马路两旁跑一般不都找公园或操场==
作者: tsai1453 (tsai) 2025-09-15 14:34:00
呃，空气品质就看当天的预报就好。 风会到处吹，你远在别国的污染都有可能吹过来
作者: westgatepark (色小孩) 2025-09-15 14:35:00
在路上跑的人满多的啊 不过通常都是清晨或晚上比较凉 人车少的时候
作者: smallvul353 (风云书生) 2025-09-15 15:08:00
我觉得自由感很重要诶 操场的跑步跟跑步机的跑步差很多...
作者: ragwing (有女万事足！) 2025-09-15 15:08:00
根据2024年世界空气品质指标，台北市PM2.5只比东部基隆澎湖差，是其余西部县市空气品质最好的一个
作者: The4sakenOne (透明人间) 2025-09-15 15:20:00
外面空气太差了 完全不想路跑
作者: nthank (不谢) 2025-09-15 15:35:00
跑步机边跑边看动画超爽，每次跑一集时间一下就过去了
作者: DICKASDF (ChuenPing) 2025-09-15 15:35:00
操场相对伤膝盖阿 而且健身房也不是只有跑步机还有滑步 踏步 爬坡机 脚踏车机也有 还会有飞轮团课之类 不过这就要健工这种比较有然后空气 只有外面都差 你所为好也只是相对除非你今天在深山 不然室内比较好简单对比 在外面一小跟室内一小 看哪边鼻屎多
作者: wwwwwwww852 2025-09-15 15:53:00
在晚上在南部公园跑感觉也很危险 有时会有一群外劳在那边喝酒然后在公园内骑电动车==健身房至少不会有穷鬼在那边闹
作者: a951l753vin (qmo.shuo4) 2025-09-15 16:03:00
健身房 但不要上贵贵教练课 一个月999根本便宜很贵的是教练课 1小时1500……
作者: ken327639 (frostywolf) 2025-09-15 16:08:00
宜兰除了偶尔会有湿气以外空气不会像都市区废热气那么强烈
作者: zxcasd848 (墨竹) 2025-09-15 16:19:00
可是从跑步机下来会有种继续往前的错觉 有点不舒服
作者: TsworldG (大培根) 2025-09-15 16:29:00
去了健身房觉得很爽 再去游泳池 更爽
